⚠️‼️Creatina depois dos 50 anos... É segura, MESMO?⚠️‼️ PARTILHAR 👉▪️⤵️⤵️ http://www.facebook.com/sharer.php?u=https://zone.dinosmega.com/posts/76 -------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS O poder da creatina mais o treinamento de resistência para um envelhecimento saudável: aumentando a vitalidade física e a função cognitiva https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Comparando a eficácia do tratamento concomitante de exercícios de resistência e creatina monoidratada versus múltiplas terapias individuais na sarcopenia relacionada à idade - https://www.nature.com/articles/s4159... A associação entre a ingestão alimentar de creatina e o câncer em adultos nos EUA - https://www.frontiersin.org/journals/... Papel da Creatina no Coração: Saúde e Doença https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assun...